QUARRATA – Banca Alta Toscana, Mutua Alta Toscana e UISP, con il patrocinio del Comune di Quarrata, propongono una serie di attività dedicate al benessere e agli stili di vita sani.
Si chiama “Promozione della salute, sport e sani stili di vita” il progetto che prende avvio a giugno per proseguire per tutta la stagione estiva tra dibattiti, incontri e ginnastica di gruppo.
Dopo un primo incontro sul tema “Movimenti quotidiani corretti: come non farsi male da soli”, il 22 giugno alle ore 15:00 presso l’Auditorium Banca Alta Toscana è in programma l’incontro sul tema “Il piede: questo sconosciuto”.
L’ingresso è libero e gratuito.
Due i programmi per l’attività fisica.
Palestra all’Aperto nell’area Parcoverde, Olmi Quarrata.
Dal 20 giugno al 3 agosto e dal 29 agosto al 21 settembre, ogni martedì e giovedì.Gli orari sono: 8:45 – 9:30 / 9:30 – 10:15 / 10:15 – 11:00.
Sono necessari la tuta da ginnastica, le scarpette e un tappetino.
La partecipazione è volontaria e gratuita, aperta a tutta la cittadinanza.
Corsi di AFA – Attività Fisica Adattata
Dal 26 settembre 2023 al 28 giugno 2024, ogni martedì e venerdì con orari: 9:00 – 10:00 / 10:00 – 11:00 / 11:00 – 12:00.
L’attività viene svolta presso l’Auditorium Banca Alta Toscana di Vignole ed è gratuita.
Per i corsi AFA non è richiesta la certificazione medica ma è necessario prenotare la visita, gratuita, alla Riabilitazione telefonando al CUP 055.545454.
L’AFA è un’attività fisica non sanitaria, di gruppo e socializzante. È costituita da semplici esercizi, per tutte le persone, alla presenza di un istruttore qualificato.
Il progetto viene svolto con la collaborazione di Auser Quarrata, Circolo Arci Parcoverde, SPI Cgil, UniCoopFirenze sezione soci di Agliana.
