PISTOIA – In vista della storica ultramaratona Pistoia-Abetone, il Centro Fisioterapico ELLEDI e l’ASD Silvano Fedi organizzano una serata aperta al pubblico dedicata a chi ama correre e vuole affrontare al meglio la propria gara.
L’appuntamento è per giovedì 12 giugno alle ore 18.30, presso la Sala Soci Coop.fi di viale Adua a Pistoia. Il tema della serata sarà: “Correre – Nutrizione, postura e strategie per la gara”, un incontro pensato per fornire strumenti pratici e suggerimenti utili per ottimizzare la performance sportiva.
Tra i protagonisti:
• Prof. Sergio Teglia, psicologo e psicoterapeuta, che parlerà dell’importanza dell’equilibrio mentale nella preparazione atletica.
• Leonardo Bigagli, fisioterapista del Centro ELLEDI, con un intervento su postura, massaggio sportivo e prevenzione.
• Stefano Iaconis, biologo nutrizionista, che affronterà il tema dell’alimentazione per l’energia e il recupero.
• Massimo Mei, atleta e preparatore atletico, porterà la sua esperienza diretta di sportivo a livello nazionale e internazionale.
L’ingresso è libero e aperto a tutti: atleti, appassionati di corsa, professionisti del settore e curiosi. Una serata da non perdere, all’insegna della salute, della preparazione e della passione per la corsa.
