PORRETTA – La corretta alimentazione rappresenta uno strumento fondamentale per preservare la salute, mantenere una buona qualità della vita e affrontare al meglio il processo di invecchiamento. Proprio a questi temi sarà dedicato l’incontro “Nutrizione strategica per la terza età – Dalla prevenzione alla sarcopenia all’integrazione mirata”, in programma domenica 8 novembre, alle ore 17 nella Biblioteca G. Martinelli di Porretta Terme.
L’iniziativa è promossa dalla Polisportiva Trottola insieme al CSI Bologna e al Comune di Alto Reno Terme, e vedrà la partecipazione del dottor Mattia Dalla Verità, biologo nutrizionista, che guiderà i presenti in un approfondimento dedicato al ruolo dell’alimentazione nella terza età.
Al centro dell’incontro ci saranno in particolare la prevenzione della sarcopenia, ovvero la progressiva perdita di massa e forza muscolare legata all’avanzare dell’età, e l’importanza di un’integrazione nutrizionale mirata. Un’occasione per comprendere meglio come le scelte alimentari possano contribuire alla tutela della salute e dell’autonomia personale, favorendo un invecchiamento attivo e consapevole.
L’appuntamento, ad ingresso libero, si inserisce in un percorso di iniziative che riconoscono nello sport, nella prevenzione e nell’informazione strumenti importanti per promuovere il benessere della comunità, con particolare attenzione alle esigenze delle persone più adulte.
A Porretta Terme un incontro sulla nutrizione nella terza età
