PISTOIA – L’Unione Italiana dei Ciechi e degli Ipovedenti Onlus Aps sezione territoriale di Pistoia, con sede in via Ferrucci, 15, in collaborazione con I.Ri.Fo.R. Pistoia, e Associazione culturale MaylTo si prepara a dare l’avvio al corso “Vedere con il corpo attraverso lo yoga”, realizzato grazie al contributo di Far.com Pistoia e organizzato per i propri soci.
Il corso ha inizio oggi, 1° ottobre alle ore 15 e si svolgerà a cadenza quindicinale fino a dicembre alla Facoltà di Movimento, in via Ludovico Ariosto 18 a Pistoia.
Durante le lezioni saranno proposte posizioni e tecniche di respirazione dello yoga accessibili alle persone con disabilità visiva e che potranno essere replicate anche a casa in autonomia o con il proprio accompagnatore.
Ogni incontro prevede un lavoro di ascolto delle sensazioni fisiche, emotive e mentali, e di movimento con il proprio corpo accompagnato sempre dall’uso delle tecniche della respirazione consapevole.
“Con questo progetto – spiega il presidente della sezione Tiziana Lupi – abbiamo voluto dare una risposta concreta al difficile periodo che abbiamo vissuto a causa della pandemia, che ha certamente messo tutti a dura prova, sia dal punto di vista fisico, ma soprattutto da quello psicologico. Attraverso lo yoga e con l’aiuto del maestro Stefano Fontanelle che ci accompagnerà durante l’intero percorso, cercheremo di riappropriarci di tutte le sensazioni provenienti da fuori e dentro di noi con l’obiettivo di ritrovare equilibrio e una maggiore serenità. Inoltre sarà anche questo un modo per far sentire la vicinanza della sezione ai propri soci, con una manifestazione del tutto innovativa che fin da subito è stata accolta da tutti con grande entusiasmo e che mi auguro diventi un appuntamento fisso negli anni a venire”.
